این متن تنها ۲دقیقه زمان می برد که بخوانید...
این پست وپست بعدی راهکارهایی دارد برای افزایش عزت نفس شما
پس باماهمراه باشید.
۱-مسئولیت کامل زندگیتان را به عهده بگیرید.
«فقط یک نفرمسئول زندگی شما است وآن هم خودتان هستید !!
نه رئیس و نه همسر ،نه اقتصاد ،نه آب وهوا،نه رئیس جمهور
هیچ کدام مقصر نیستند مقصر خود شما هستید!!
الان می دانم که گفتن این موضوع برای شما ترس آور است ،اما می دانم حس آزادی ورهایی هم درشما به وجودآمد.
۲-دست از شکایت بردارید .
شکایت کردن یک عادت سمی است پس همین الان متوقف کنید وزندگی مورد نظرتان را شروع کنید.شروع به تحقق رویاهایتان کنید .
دیگراز شرایط شکایت نکنید وشروع به خلق شرایطتان کنید .
قبل از شما هم افرادی بودند که این کارهارا انجام داده اند ،پس شماهم می توانید.
۳-خودتان درمورد زندگی تان تصمیم بگیرید .
این یک مسئله واضح درزندگی تان است.
تضمینی وجودندارد که هرآنچه برای افراد دیگر مفید وکارساز است برای شماهم موثر باشد وشاید مجبورشوید باتوجه به شخصیت و عادت هایتان آن هارا تغییردهید .
شما بهترین وکامل ترین اطلاعات را درموردزندگی تان دارید وبهتراز هرکسی می دانید چه چیزی برای شما مفید و سازنده است.
۴-شایعه پراکنی نکنید .
درمسیر عزت نفس سالم تر،بدیهی است که باید عادت سمی شایعه پراکنی راکنار بگذارید.
شایعات را کناربگذارید وصحیت های پرمحتواتری داشته باشید
دراین صورت اعتماد مردم به شما بیشترمی شود وهمه می خواهند درکنار فردی درستکارباشند.
۵-به تصمیمات درست زندگی تان افتخارکنید.
خیلی پیش آمده که خودمان را فقط و فقط برای یک اشتباه کوچک سرزنش کرده ایم.
اما
یک سوال دارم ازشمایی که این متن را می خوانید :
آیا شما تابه حال موفقیت هایی کوچک و بزرگ نداشتید؟
دبیرستان ،دانشگاه راتمام کرده اید ؟؟
چه دستاوردهای خوبی در زندگی تان کسب کرده اید که به خاطر تصمیمات درست و به جا شما هستند؟
می دانید که چقدر تمرکز مهم است ،پس بیاید به جای اشتباهاتی که انجام داده اید روی دستاوردها و موفقیت های کوچک و بزرگتان تمرکز کنید وخودتان را تشویق کنید .
۶-به خودتان باورداشته باشید.
اولین قدم برای افزایش عزت نفس ،باورداشتن به خودتان است.
یک سوالی که پیش میاد این است که چگونه درذهنمان باورسازی کنیم؟
باتکرار!عبارت تاکیدی بکارببرید
حتی اگر درابتدا آن هارا باورندارید .
اگرروی شما موثرنیست،به این دلیل است که منتقد درونی شما هنوز بیش ازحد قدرتمند است.
شما عبارت تاکیدی داریدکه تکرارکنید ؟میدانی ممکن است عبارتی که شما تکرار می کنید دیگری بلد نباشد؟
پس بیایید و درقسمت نظرات عبارت تاکیدی که بلدهستید را بنویسید وتکرارکنید.
ادامه راهکارهای افزایش عزت نفس درپست بعدی.
اما این ها همه راهکارهایی با کم ترین توضیح است .
دوره انفجارعزت نفس جامع ترین و کامل ترین دوره تاالان ،در مبحث عزت نفس هستش
بالینک زیر این دوره و نظرات داده شده را نگاه کنید.
https://hamedfirozeh.ir/product/Self-esteem_explosion
